Intertrigo

Was ist Intertrigo?

Intertrigo ist eine entzündliche Hauterkrankung, die durch anhaltende Feuchtigkeit, Reibung und mangelnde Belüftung in Hautfalten entsteht. Sie tritt häufig in Bereichen auf, in denen Haut auf Haut liegt, wie unter den Brüsten, in den Achselhöhlen, zwischen den Oberschenkeln oder in den Leistenfalten. Besonders gefährdet sind Menschen mit Übergewicht, Diabetes oder übermäßigem Schwitzen.

Ursachen von Intertrigo

Intertrigo entsteht durch eine Kombination verschiedener Faktoren, darunter:

1. Feuchtigkeit: Schweiß oder eingeschlossene Nässe begünstigen das Wachstum von Bakterien und Pilzen.
2. Reibung: Durch mechanische Belastung kann die Haut geschädigt werden, was eine Entzündung begünstigt.
3. Hitze: Erhöhte Körpertemperatur kann die Haut zusätzlich reizen und Feuchtigkeit verstärken.
4. Infektionen: Pilze (z. B. Candida), Bakterien (z. B. Staphylokokken) oder Viren können Intertrigo verschlimmern.
5. Hauterkrankungen: Ekzeme, Psoriasis oder allergische Reaktionen können die Anfälligkeit erhöhen.
6. Unzureichende Luftzirkulation: Enge Kleidung oder Hautfalten erschweren das Verdunsten von Feuchtigkeit.

Symptome von Intertrigo

Die Anzeichen für Intertrigo können variieren, umfassen jedoch häufig:

• Rötung und gereizte Haut
• Juckreiz oder Brennen
• Nässende oder schuppende Hautstellen
• Unangenehmer Geruch (bei bakteriellen Infektionen)
• Schmerzen oder Druckempfindlichkeit

Vorbeugung von Intertrigo

Da Intertrigo durch Reibung, Feuchtigkeit und mangelnde Belüftung entsteht, gibt es mehrere Maßnahmen zur Prävention:

1. Trockene Haut bewahren

• Nach dem Duschen oder Baden die Haut gründlich abtrocknen, insbesondere in Hautfalten.
• Bei Bedarf einen Föhn auf niedriger Stufe verwenden.
• Saugfähige Puder oder spezielle Barrierecremes auftragen.

2. Geeignete Kleidung tragen

• Atmungsaktive, lockere Kleidung aus Naturfasern (Baumwolle, Leinen) bevorzugen.
• Feuchtigkeitsableitende Stoffe wie Funktionsunterwäsche nutzen.
• Häufige Wechsel der Kleidung und Unterwäsche, insbesondere nach dem Sport.

3. Reibung reduzieren

• Hautfalten mit Baumwolltüchern oder speziellen Einlagen trocken halten.
• Bei sportlichen Aktivitäten Anti-Chafing-Cremes oder Schutzpflaster verwenden.

4. Hygiene optimieren

• Tägliche sanfte Reinigung mit milden Seifen ohne aggressive Chemikalien.
• Vermeidung von parfümierten oder reizenden Hautpflegeprodukten.
• Gute Handhygiene zur Vermeidung bakterieller Übertragung.

5. Gewichtskontrolle und Ernährung

• Ein gesundes Körpergewicht verringert Hautfalten und minimiert Schweißproduktion.
• Eine ausgewogene Ernährung stärkt das Immunsystem und die Hautbarriere.

6. Medizinische Behandlung bei ersten Anzeichen

• Bei ersten Symptomen eine antiseptische oder antimykotische Creme verwenden.
• Falls sich die Haut nicht bessert, ärztlichen Rat einholen.

Intertrigo kann unangenehm sein, lässt sich aber durch richtige Hautpflege, angepasste Kleidung und Vermeidung von Feuchtigkeit und Reibung effektiv vorbeugen. Menschen mit Risikofaktoren sollten besonders auf ihre Hautgesundheit achten, um Entzündungen zu verhindern.